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體脂計(Body Fat Scale)是一種用於測量人體脂肪含量的電子儀器,通常被廣泛應用於家庭和健身環境中。它利用生物電阻抗分析(Bioelectrical Impedance Analysis,簡稱BIA)技術來評估人體的體脂肪水平。

體脂計的工作原理是基於人體組織對電流的導電性有所差異。透過體脂計的金屬電極,微弱的電流會通過人體,沿著身體的一個方向流動。脂肪組織的導電性較差,導致電流通過時會遇到較大的阻力。相比之下,肌肉和其他組織對電流具有較好的導電性。體脂計通過測量電流的阻抗或通過速度來推算人體的脂肪含量。

當使用體脂計時,通常需要站在儀器上,或將裝置放在身體的特定部位,例如腳踏或手握式體脂計。這些裝置使用輕微的電流通過身體,然後根據電流的傳播速度或阻抗變化來估算體脂含量。體脂計通常需要考慮一些個人因素,如性別、年齡、身高和體重,以提供更準確的結果。

除了測量體脂含量外,一些高級的體脂計還可以提供其他數據,例如肌肉質量、骨骼質量、基礎代謝率、身體水分含量等。這些數據可以幫助人們更全面地了解自己的身體狀況和健康水平。

然而,需要注意的是,體脂計(折吧區)的測量結果並不完全準確,可能會受到多個因素的干擾。例如,身體水分含量的變化、飲食習慣、運動水平等都可以影響測量結果的精確性。

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